お寺や神社は日本人にとって、とても身近で神聖な場所です。
家族の健康や幸せを祈り、誕生を祝い、死を弔う、人生の節目節目を過ごす場所。
古くは読み書きそろばんを学ぶ寺子屋。
問題があったときにはそこで解決の糸口を見つけ、日常へと戻っていく駆け込み寺。
いつの時代も人々が集い　祈り　学ぶ場所
人と人とのつながりが希薄になりつつある現代。
お寺という昔ながらの誰もが訪れたことのある心安らげる場所でもう一度、ちょっとおせっかいな、でも心から温かい交流を始めよう。
ヨガで心も身体も深呼吸しよう。

テラヨガで講師を務めるのは、世界的有名指導者マスター・スダカーからインド古来のヨガを学び続けるワナカムヨガスクールの生徒だけ。
同じ指導者から学ぶ講師陣だからこそ、各地、各人の魅力を生かしながらも、全国どこでも安心して質の高いクラスを受けていただけます。

肩こりや腰痛の予防・改善だけでなく、毎日を健康に過ごせるよう健全な内蔵機能や呼吸機能の維持といった肉体全般の健康から、安定して前向きな心の持ち方といった内面の健康まで総合的にサポートします。